冷え対策(=ムクミ対策)


いつもありがとうございます✨

女性の冷え問題は昔から言われていましたが、近年は男女問わず冷えに悩まれているそうです。


スマホやpatという📱便利グッズが普及したことで、幼児にも眼精疲労やそれに伴う頭痛などの不調が出ていて…

食や生活環境で年齢性別問わず身体の流れも変化してきているんですね😱


自律神経の乱れは色々な悪影響を身体に与えますが、その中で身体の巡りも大きく関係し、短時間でも自律神経の緊張を緩める事が大切になります。


PREVISではヒートマットやホットストーンなどで冬対応していますが、今年はフットバス🦶を取り入れてみようと考えています。

お楽しみに❣️


ご希望、提案等ありましたら是非メールで送って下さい🙇‍♀️


ありがとうございました✨

楽しい1日を🌟



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