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今朝は西宮でも一桁の気温でした!


キーンと冷えた空気

苦手な方も多い季節ですが、ゆっくり呼吸して

急に冷たい空気を吸い込まないように注意してくださいね。


楽しい1日をお過ごしください❗️

ありがとうございました。


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いつもありがとうございます😊 12月に入り急に寒いな🤣と 感じる日が増えましたね。 皆さま体調いかがですか? 私は大体、布団に辿り着かずに フローリングで電池が切れて勝手に1日が終わってるのですが、先日ドライヤーをせずに 寝てしまい(珍しくないけど)、 頭ガンガンで目が覚めました😱💦 本当に気をつけましょう〜☝️ まだ髪の毛びしょびしょで慌ててドライヤーかけて温もったら治りました。 🈳️

いつもありがとうございます😊 巨大な台風が去ってやっと涼しくなったと思ったら、また夏日になったりと 身体にキツい日々が続いてますね😅 この冬は『厳し〜い寒さ☃️』の予報が出たそうです。 寒い〜🥶の辛さのレベルは人それぞれ、 しっかり自分のメンテナンスをして 「寒さが辛い」レベルを上げないようにできたらいいですね💪✨ 🈳️10月のご予約のご案内です🈵️10/2現在 90分〜120分コース